３月 レッスンスケジュール表
あなたの今に合った、やさしい健康づくり
私たちは、年齢や体力に合わせて、
無理なく続けられる運動と、
人とのつながりを大切にしています。
「できること」から、ゆっくり始めてください。
専門スタッフが支える、安心・快適な運動サポート
目的に合わせて選べる、豊富なスタジオレッスン
運動＋癒し＋憩い、毎日が楽しいフィットネス
運動が初めてでも安心して通える
運動経験がなくても、楽しく運動に取り組んでいただけるような、運動指導とスタジオレッスンを提供します！運動後の癒しとしてリラクゼーションマシンもご利用いただけますし、癒し目的の来店も大歓迎！
体力レベルに合わせて、適切な運動メニューと負荷設定をご指導します。
体組成測定、姿勢分析など個人に応じた体力測定(握力、バランス、柔軟性)など目標達成のためにサポートいたします。
経験豊富な専門スタッフが一人ひとりに寄り添って、無理なく続けられる運動やアドバイスを提供します！
良い姿勢になりたい方
慢性的な関節の痛みがある方
運動＋癒し＋憩い、毎日が楽しいフィットネス
ポッコリお腹が気になる方
体力の衰えを感じている方
医師に運動を勧められているが、一歩が踏み出せない方
高血圧、高コレステロール、中性脂肪など生活習慣で悩んでいる方
運動の必要性は感じているけど、どう始めていいか迷っている方！
運動はちょっとハードルが高いと感じている方！
〒290-0056 千葉県市原市五井14-1
JR 五井駅より 7分
15台 無料駐車場 有
出津バス停下車 徒歩6分
島野バス停下車 徒歩3分
0436-20-0708
営業時間：9:30~12:30 14:00~17:00
（土日・祝 休館日）
